HáKrisztina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
7.02 km
42:52 06:06 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
5.33 km
32:12 06:02 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
12.35 km
1:15:04 |
|
7
6.03 km
37:27 06:13 p/km Normál futás |
8
|
9
5.45 km
32:58 06:03 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
7.01 km
41:45 05:57 p/km Normál futás |
13
27.35 km
1:51:13 04:04 p/km Normál tekerés |
41. hét
18.49 km
1:52:10
27.35 km
1:51:13 |
|
14
|
15
|
16
6.02 km
37:04 06:09 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
5.06 km
31:07 06:09 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
11.08 km
1:08:11 |
|
21
|
22
|
23
6.24 km
37:03 05:56 p/km Normál futás |
24
|
25
8.28 km
49:10 05:56 p/km Normál futás |
26
|
27
6.15 km
38:26 06:15 p/km Normál futás |
43. hét
20.67 km
2:04:39 |
|
28
6.01 km
36:04 06:00 p/km Normál futás |
29
|
30
6.08 km
36:39 06:02 p/km Normál futás |
31
|
1
7.01 km
42:17 06:02 p/km Normál futás |
2
|
3
8.14 km
49:12 06:03 p/km Normál futás |
44. hét
27.24 km
2:44:12 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 74.68 km | 7:32:47 |
8.28 km |
0:49:10 |
|
Bringázás
|
1 | 27.35 km | 1:51:13 |
27.35 km |
1:51:13 |
| Összesen | 13 | 102.03 km | 9:24:00 |
27.35 km | 1:51:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 553.08 km | 56:27:42 |
13.03 km |
1:19:48 |
|
Bringázás
|
9 | 216.86 km | 15:53:43 |
40.02 km |
3:07:08 |
| Összesen | 104 | 769.94 km | 72:21:25 |
40.020 km | 3:07:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
